Natuurlijke supplementen voor afvallen zijn vaak doeltreffender dan medicijnen. Daarnaast vertonen ze geen schadelijke bijwerkingen.
Wil je definitief af van je overgewicht en zoek je naar ondersteuning bij het bereiken van je doelen? Natuurlijke supplementen voor afvallen kunnen je daar zeker bij helpen.
Toch zijn supplementen voor afvallen ook geen wondermiddelen. Alleen als ze ingepast zijn in een gezond eet- en leefpatroon zullen ze je helpen.
Ze versnellen wél je metabolisme waardoor je meer vet verbrandt en makkelijker afvalt.
In dit artikel duiken hebben we het over natuurlijke supplementen voor afvallen en over de vele opties die je helpen makkelijker af te vallen.
Ondersteuning voor het Metabolisme
Om makkelijker af te vallen moet je in vooral meer vet verbranden. Dat doe je met de juiste voeding en het stimuleren van je metabolisme.
Daardoor verbrand je meer calorieën, zelfs in rust en tijdens je slaap. Supplementen zoals groene thee-extract, cafeïne en capsicum helpen om je metabolisme te versnellen en zo meer vet te verbranden.
Om maximaal van alle voordelen te genieten combineer je deze natuurlijke supplementen met gezond eten en meer bewegen. Anders helpen ze namelijk ook niet.
Vermindering van Eetlust
Om definitief je overgewicht kwijt te spelen moet je minder calorieën innemen dan je er verbrandt. Supplementen die je eetlust verminderen helpen je daarbij.
Natuurlijke supplementen voor afvallen: Glucomannan
Glucomannan is zo’n natuurlijke eetlustremmer. Het barst van de voedingsvezels waardoor je snel en langer verzadigd bent en dus minder eet.
Serotonine verhogen
Natuurlijke supplementen met extracten van Garcinia cambogia en Griffonia simplicifolia verhogen dan weer je serotoninegehalte. Dat wordt niet voor niets het gelukshormoon genoemd. Dat vermindert ook onbeheersbare emo-eten.
Vetverbranding en Energie
Naast het stimuleren van het metabolisme en het verminderen van de eetlust, verbeteren deze natuurlijke supplementen ook je vetverbranding. Ze leveren tegelijk extra energie leveren voor je work-outs.
Cafeïne en L- carnitine
Dit natuurlijk voedingssupplement zet vetzuren uit de vetcellen om in energie.
L- carnitine verbetert je vetverbranding verder ondersteunen door het transport van vetzuren naar de mitochondriën te verbeteren. Die vetzuren worden door verbranding omgezet in extra energie.
Conclusie: Supplementen in een gezond eet- en leefpatroon helpen je afvallen
Supplementen voor afvallen helpen je sneller je doelen te bereiken als ze deel uitmaken van een gezond eet- en leefpatroon. Dat bestaat naast gezond eten uit voldoende beweging.
Ze stimuleren je waardoor je meer opgeslagen vet verbrandt.
Raadpleeg altijd je vertrouwde arts voor je kiest voor natuurlijke supplementen voor afvallen.